R & T (Rhythm & Tempo) 成立於2008年，為香港本地活躍的專業踢躂舞團體，並於2014年4月正式註冊為非牟利有限公司。同年，本團成為藝術發展局恆常（一年資助計劃）受資藝團之一。現在，R & T由郭偉傑、梁美嘉帶領，策劃及製作不同類型節目，目標為推廣及發展本土踢躂舞藝術，以專業製作、學校巡迴、社區推廣、工作坊等形式，增加本地觀眾對踢躂舞的接觸機會，並擴濶其對此表演藝術之認識。R & T致力讓踢躂舞成為香港主流舞蹈表演藝術之一，希望藉不同風格的踢躂舞製作，豐富香港人的藝術生活，藉多元多樣的活動分享舞蹈的樂趣，讓一生一藝術的目標，付諸實行，發揮出舞蹈藝術的功能，回應社會。我們著重以原創為創作宗旨，穩步發展，尋求蛻變，以無限空間突破語言的規格化，創作出屬於我們的舞台領域。